Вологодская областная газета «Красный Север»
№ 77 (27103) 1 мая 2013 года
Пенсионеры из Кубенского нормализуют давление по китайской методике
Древнее китайское искусство саморегуляции организма - цигун осваивают сейчас клиенты Кубенского дома-интерната для престарелых и инвалидов в Вологодском районе. Занятия по этой восточной системе стали здесь постоянными.
Людям с ослабленным здоровьем цигун помогает успокоить нервы, нормализовать давление, вес и сон, окрепнуть и справиться с болезнями. Эта методика подходит и для пожилых людей, поскольку упражнения в цигун выполняются медленно и спокойно, без чрезмерных усилий, в положении стоя, сидя и лежа.
Добавим, что, кроме гимнастики цигун, среди пенсионеров из Кубенского дома-интерната популярны точечный массаж, йога для пальцев и даже твисттерапия.
Ольга БУРЧЕВСКАЯ
Сайт использует файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете согласие на обработку файлов cookies и соглашаетесь с политикой в отношении обработки и защиты персональных данных. Вы можете отключить использование файлов cookies путем изменения настроек вашего браузера, при этом работоспособность сайта и доступность его функционала в полном объеме могут быть ограничены.