Специалисты Устюженского комплексного центра социального обслуживания населения «Гармония» разработали практику «Комплексная физкультурно-рекреативная программа «Шаг к здоровью». Через физические упражнения программа помогает улучшить качество жизни людей пожилого возраста, перенесших COVID-19.
Комплексная программа включает в себя видеоуроки по реабилитации в домашних условиях, беседы и лекции по оказанию экстренной помощи, тренинги по дыхательной гимнастике и скандинавской ходьбе, а также групповые занятия в клубах «Территория здоровья», «Здоровый образ жизни», «Адаптивная физкультура», «Здоровье», действующих в центре активного долголетия «Забота» на базе комплексного центра.
«Мероприятия практики способствуют формированию здорового образа жизни у старшего поколения вологжан. В перспективе мы надеемся увидеть снижение рисков заболеваемости ковидом, а также повысить уровень осведомленности населения о различных последствиях болезни. Кроме того, участие в таких программах всегда способствуют росту социальной активности и оптимизма у людей почтенного возраста, увеличивается работоспособность, человек получает заряд бодрости и оптимизма», - отметил начальник Департамента социальной защиты населения Вологодской области Александр Ершов.
На сегодняшний день в клубе 68 постоянных участников, более 130 участников тренингов и 290 участников лекций, распространено более 600 буклетов и листовок, просмотрено порядка 3000 видеоуроков по реабилитации.
Добавим, что сотрудники комплексного центра «Гармония» планируют разработку и распространение информационных материалов о здоровом образе жизни и важности профилактики болезней среди пожилых вологжан.
