Особенность этого вида фитнеса – использование при ходьбе легких и прочных палок, что очень удобно для людей пожилого возраста.
«Во время занятий наши клиенты любуются природой, общаются, дышат свежим воздухом, а кровь обогащается кислородом, улучшается работа сердца и легких, снижается артериальное давление. Результат - реже возникают приступы стенокардии, инфаркты и инсульты, улучшается обмен веществ. А для опорно-двигательного аппарата ходьба с палками просто незаменима, так как задействованы около 90% мышц тела» - говорит Корякина Светлана Николаевна, инструктор по лечебной физкультуре учреждения.
«Скандинавская ходьба» - является не только перспективным видом отдыха, релаксации, восстановления здоровья для пожилых людей, но и продлевает жизнь. Врачи рекомендуют её всем категориям
населения, потому что она доступна людям любого возраста и уровня физической подготовки.
Справочно: Автономное учреждение социального обслуживания Вологодской области «Красавинский дом-интернат для престарелых и инвалидов» функционирует с 1980 года, находится в очень красивой, экологически чистой местности. В доме-интернате действуют геронтологическое и геронтопсихиатрическое отделения. Для 250 престарелых граждан и инвалидов созданы комфортные условия проживания, оказывается квалифицированная социально-медицинская и психологическая помощь.
